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河北自考前一周左右,考生需要做这些准备了!
河北自考前一周左右,考生需要做这些准备了!
一、事务篇
备齐证件:身份证、准考证、健康报表。由于疫情原因,此次考试需要考生携带健康报表,千万不要忘记了。
查询考点:考生对考试地点不熟悉,这时应尽快查询,以便为考场踩点留出时间。考场信息在准考证上,江苏自考准考证已经可以打印了,同学们可以登录江苏省教育咨询考试院官网自行打印,并妥善保存。
准备工具:考前一周要准备好铅笔、橡皮、黑色签字笔等考试工具。铅笔要求是2B铅笔,考前可削好两支以备用。建议考生将所有考试物品装在一个小塑料袋中。
二、学习篇
查漏补缺:考前几天,总的原则是回归基础,形成知识网络,并在前一段复习基础上查漏补缺。考生可对照书后的考试大纲,或自己总结的提纲、图表、重要公式等,看看哪些知识点还没复习扎实,利用最后一周时间把它夯实。
强化记忆:考前一周,主要强化记忆重要知识点。记忆时要以理解为主,切不可死记硬背。可找张白纸,将相关知识点以提纲形式默背书写,再核对书本,将漏写或错误的知识点重点消化和记忆。
抓住真题:真题的重要性就不需要小编再说了吧。同学们最好把历年的考试真题再复习一遍,尤其是当时做错的题目要重点关注,不留死角。
三、身心篇
调整生物钟:考前几天,考生一定要保证充足睡眠。对于习惯熬夜的考生,一定要将自己的生物钟调整过来。按照考试时间,调节身体生理上的兴奋点,使其与考试时间同步,从而保持最佳的精神状态。
合理膳食:备考阶段是辛苦的,脑力和体力消耗都很大。考前一周,考生更要合理膳食,补充营养。例如,每日可多吃点蔬菜、水果,补充维生素C、维生素B1等,以增强抵抗力,减轻复习疲劳。
张驰有度:临近考试,考生一般都很紧张。心理学表明,适度紧张有利于大脑保持最佳状态,但是不要紧张过度,以免造成人考试场发挥失常。如时间允许,还可去室外运动一下。
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