2021年河北自考专升本如何提高记忆力？

　　2021年河北自考专升本如何提高记忆力?

　　记忆诀窍1：

　　理解加重复!在重复中理解!在理解中重复!!!就是我认为记忆最好的方法。怎么背诵?自学成才的德国哲学家狄慈根说的:“重复是学习之母”，前新东方考研英语的刘一男把这句话稍微修改了一下：这就是我坚信的记忆 方法：重复是记忆之母, 理解是记忆之父!

　　平心而论，背书确实是一个很不容易的过程，但是我认为只要做到理解、重复，没有什么是背不下来的。以前我们有个河海大学的女硕士给我们上课，她说英语很好，一本四级词汇书，三天就可以从头背到尾。我们班的同学当时听了都很震惊，但随着我记忆的东西越来越多，我才明白，其实很多人都可以做到。

　　重复是学习之母理论不仅是经验总结，也是有科学理论支持的，请大家百度德国心理学家艾宾浩斯的“艾宾浩斯记忆曲线”，你就知道，是人，是正常人，记忆就会忘，如果不重复，没有人能记得。

　　同时，我在背书中，也深刻的领悟到，记忆其实就像是你盖房子，要一层一层慢慢的盖，你不可能把一栋楼的左边立刻盖好，右边还在打地基;记忆也是一样，你要一遍一遍的重复背诵，第一遍背完，磕磕绊绊背了20天，你什么也不记得，你会觉得自己纯属瞎忙活，觉得自己不是学习的料;第二遍背诵的时候你会觉得稍微顺畅点，背了15天，背完之后，你会有点印象，第三遍你可能只需要10天，你可能可以背出个大概，第四第五第六第七···如此循环，你背一遍所需的时间会越来越少。重复越多，你才能把书背好。

　　记忆诀窍2：

　　大量背诵!!!可能看了诀窍1，你会觉得，那么多内容，怎么可能重复很多遍?所以说，这就涉及到大量背诵的问题，要想熟练，一定要重复;要想重复，你就一定要大量的背诵，有人每天只背10个单词，你一年半才能背完一遍四级词汇书，谈何记忆?

　　有人会说，背的太多，记不住啊!请你再看看看看艾宾浩斯记忆曲线：这是百分比，背的多，忘的多。换句话说，虽然你忘记的多，但你记住的也很多。

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