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河北自学考试专升本备考科学的复习方法是什么?

2021-02-22 11:11:16   来源:河北自考网    点击:   
   

  【导读】河北省自考生大多是自主学习,在自学的过程中,要多反思总结,找到学习节奏就能够更好的提高学习效率。那么最科学的复习方法是什么呢?河北自学考试网为大家整理以下资料,大家一起看看吧。

  河北自学考试专升本

  俗话说凡事讲究张弛有度,一味高强度的复习不可取,劳逸结合才是真理。因此,小伙伴们更要珍惜并好好利用休息之后的高效状态,才能让时间为你所用,做到高效复习。然而同学们在背诵知识点的时候,是否感觉背了就忘?尤其是冲刺阶段,精神和心里的压力都很大,更容易出问题。下面小编分享四个小对策。

  1.建议采用分割记忆法

  大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。这是由于:集中复习比较单调,刺激物千篇一律地多次作用于大脑,容易引起大脑皮层的疲劳;分散复习可以使大脑神经细胞得到休息,从而保持高效的状态。

  2.对知识点保持多样记忆

  长时间用一种方式记忆,会感觉枯燥、乏味,并且效率低,多种记忆方式并用,能激发学习的积极性,避免产生厌烦情绪和疲劳现象。

  3.考试前避免其他因素的干扰

  在记忆的时候,常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情况,两种学习材料越相似,相互干扰越明显。研究显示,相似程度在50%时,干扰最大。

  4.在学习知识时就应该趁热打铁

  根据艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘的速度不均衡,是先快后慢,先多后少。所以,复习必须及时,学习中当堂复习、温故知新是很有必要的。

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